![[Kind en ik]](https://kindenik.nl/wp-content/uploads/2024/08/Kind-en-ik-gedrag-scheiding-samengesteld-gezin-h95.png)
Wat is trauma
Trauma is een overweldigende ervaring die de essentiele gevoelens van angst en onmacht oproept.
Tijdens zo’n ervaring zet je je lichaam schrap, houd je je adem in. Dit creeert spanning in je lichaam. Dit kun je voelen als stijfheid, emotionele pijn of fysieke pijn.
Het kan klachten veroorzaken zoals paniek, flauwvallen, depressie, automutilatie, suicidale gedachten.
Door de spanning krijg je negatieve gedachten, of gedachten van een overlebingsmechanisme.
Het verzachten van de spanningen levert zachtheid van binnen, nieuwe zachtere gedachten, flexibelere bewegingen.
Praten over de gevoelens geeft inzichten. Soms is dit niet genoeg en is behandeling van het lichaam nodig om de lichamelijke en of emotionele pijn los te laten.
Bewustworden van jouw ervaring leert je welk gevoel en welke woorden daarbij je nog niet hebt uitgesproken. Om dit te ervaren werk ik Met IOPT (Identity Oriented Psychotrauma therapy) en met Lichaamstherapy van Manuvision
Wat is lichaamstherapie van Manuvision?
Manuvision is een Deense methode van lichaamstherapie wat wetenschappelijke onderbouwing heeft dat het PTST verzacht of oplost. Manuvision heeft therapeuten in Kopenhagen, Barcelona, Amsterdam en Utrecht.
Lichaamstherapie consult Manuvision door Claus Mullie in Utrecht of Amsterdam
Claus organiseert workshops voor Fasting Retreat ’26 en Manuvision Methode
Steffen Lundegaard is hoofdtrainer voor Manuvision Barcelona. Hij komt af en toe een dag in Nederland om behandelingen ene training te geven. Komende maandag 6 oktober’25 geeft hij behandelingen in Utrecht.
