Niet lekker in je vel zitten ervaar je door bijvoorbeeld concentratieprobemen; moeite met voelen wat je wel en niet wil, omdat je je zelf steeds hebt aangepast; je onzeker voelen; moeite met kiezen; je doet jezelf weleens pijn om een moment te hebben dat je je problemen vergeet; je hebt geen hoop meer dat dingen veranderen, er is altijd gedoe.