![[Kind en ik]](https://kindenik.nl/wp-content/uploads/2024/08/Kind-en-ik-gedrag-scheiding-samengesteld-gezin-h95.png)
Ik maak me zorgen als ons kind bij de andere ouder is
‘Als ons kind bij zijn moeder is, maak ik me zorgen. Ik ben bang dat ons kind beschadigt door onze scheiding. Het lukt me niet…
Auteur: KB
Hoe geef je je grens helder aan als er bijna altijd een grenzen-thema speelt in de complexe scheiding?
In een complexe scheiding speelt bijna altijd een grenzen-thema. De ouders hebben als kind niet geleerd om hun grenzen aan te geven, want de eigen…
Hoe word je weerbaar tegen iemand die jouw steeds de schuld geeft: Ga BIFF-en!
Hoe wordt je weerbaar tegen iemand die jouw steeds de schuld geeft: Ga BIFF-en! BIFF is een reactiemethode op iemand die structureel jou verwijten blijft…
Ontspan jezelf via jouw nervus vagus
Ontspan jezelf via jouw nervus vagus! De nervus vagus is een belangrijke zenuwbaan in het lichaam, ook wel de tiende hersenzenuw genoemd. Het speelt een…
Hoe kan ik mijn harde reacties verzachten?
Ik baalde zelf van mijn harde reacties naar mijn partner en kinderen. Het gebeurde gewoon als ik moe was, over mijn grens was gegaan in…
Ouderschap starten vanuit een conflict is super lastig maar niet overkomelijk
Hun zoon is net twee, de ouders zijn twintigers. Zijn aankondiging was onverwacht toen ze net besloten hadden hun relatie te beëindigen omdat ze hardhandig…
Podcast: Hoe kan ik bijdragen aan respectvolle en veilige communicatie?
Podcast voor gescheiden ouders 9 min ‘Jij vindt dat ik nooit de afspraak nakom, maar zelf kom je ook niet de afspraak na.’ ‘Ik luister…
Podcast: Wat levert het delen van je aandeel in de scheiding op?
Podcast voor gescheiden ouders (32 min) ‘Een relatie is hard werken en dat deden wij niet. We dachten dat het vanzelf ging.’ ‘Ons kind heeft…