Trauma

Wat is trauma volgens Franz Ruppert?
Volgens Franz Ruppert, een Duitse dokter psycholoog, is trauma een reactie van de psyche op een overweldigende situatie waarbij je psyche het gevoel heeft de situatie niet te overleven. De kwetsbaarheid van een kind voor trauma heeft vaak te maken met dat een kind ervaart dat als het bepaalt gedrag vertoont het het contact verliest met de ouder dit niet kan overleven.

Wat is trauma volgens Bessel van der Kolk
Bessel van Der Kolk schrijft in zijn boek ‘Traumasporen’ over dat trauma is een vorm van dissociëren doordat de zintuigen overweldigd worden. Het lichaam reageert defensief omdat een trigger te overweldigend is. Het instinctieve brein reageert al voordat de cortex de situatie heeft kunnen bereiken. In de psychiatrie en psychologie wordt de term trauma gebruikt wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. Iemand die stress ervaart, heeft continu een gevoel van geprikkeldheid en stress. Het zijn veel voorkomende klachten na een trauma. Angstklachten zijn zichtbaar door dat men angstig voor de angst. Je bent bang voor het gevaar dat er eigenlijk niet meer is. Herbeleven van trauma wordt gezien als de mogelijkheid dat de heftige gebeurtenis zich keer op keer opnieuw in je hoofd afspeelt.